Krav Maga kesäharjoitusajat
Kesän 2019 harjoitusaikataulut
Kesällä 2019 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.
Tällä sivulla nähtävät kesäajat ovat voimassa 10.6.-25.8.2019.
Syyskausi alkaa 26.8.2019, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.
Harjoitusajat kesällä 2019 (10.6.-25.8.2019), Konala
Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 19.15 - 20.30 | Konala / Sahara | lajiharjoitus |
| Ti | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Ke | 17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
| Ke | 19.15 - 20.30 | Konala / Sahara | lajiharjoitus |
| Pe | 17.30 - 18.45 | Konala / Viidakko | vapaavuoro (ei ohjaajaa) |
| Pe | 17.30 - 18.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| La | 12.45 - 13.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training (15.6.2019 asti) |
| Su | 10.30 - 11.00 | Konala / Sahara | HIIT-harjoitus (16.6.2019 asti) |
| Su | 11.00 - 11.45 | Konala / Sahara | Fighter's Yoga (16.6.2019 asti) |
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista
Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi
TUTUSTU