Krav Maga kesäharjoitusajat

Krav Maga jatkokurssin kesäharjoitusajat, Konala

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv	Aika	Paikka / sali	Teema
Ma	19.15 - 20.30	Konala / Sahara	lajiharjoitus
Ti	17.00 - 18.00	Konala / Sahara	Sports Performance Training
Ke	19.15 - 20.30	Konala / Sahara	lajiharjoitus
Pe	17.00 - 18.00	Paloheinän Ulkoilumaja	ulkoharjoitus (13.7.2018 asti)
Pe	17.30 - 18.30	Konala / Sahara	Sports Performance Training
Pe	17.30 - 18.45	Konala / Amazon	lajiharjoitus (sparri, tekniikka, skenaariot)
La	12.45 - 13.45	Konala / Sahara	Sports Performance Training (16.6.2018 asti)
Su	10.30 - 11.30	Konala / Sahara	Fighter's Yoga (17.6.2018 asti)

---