Kesän 2019 harjoitusaikataulut

Kesällä 2019 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.

Tällä sivulla nähtävät kesäajat ovat voimassa 10.6.-25.8.2019.

Syyskausi alkaa 26.8.2019, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.

Harjoitusajat kesällä 2019 (10.6.-25.8.2019), Konala

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ma 20.00 - 21.00 Konala / Viidakko Cardio-harjoitus
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.30 - 18.30 Konala / Viidakko Tekniikka- / säkki- / lihaskunto- / pariharjoitus
Ti 18.30 - 19.30 Konala / Viidakko lajiharjoitus
Ti 19.30 - 20.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus
To 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tehotreeni
To 18.30 - 19.30 Konala / Viidakko lajiharjoitus
To 19.30 - 20.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.15 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily (15.6.2019 asti)
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training (15.6.2019 asti)
Su 10.30 - 11.00 Konala / Sahara HIIT-harjoitus (16.6.2019 asti)
Su 11.00 - 11.45 Konala / Sahara Fighter's Yoga (16.6.2019 asti)
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon Cardio-harjoitus

Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU