Etusivu » Jatkokurssit » Perhe-Savate

Perhe-Savaten jatkokurssin harjoitusajat

Perhe-Savate on kesätauolla 5.6. - 20.8.2017 välisenä aikana. Käyttämätön harjoitusaika hyvitetään automaattisesti kortillesi syyskaudelle (alkaen 21.8.2017).

HUOM! Aikuiset Perhe-Savaten harrastajat voivat kesän aikana osallistua kuntonyrkkeilyn ja Savate Formen jatkokurssin harjoituksiin. Mikäli haluaa harjoitella kesällä tulee siitä ilmoittaa vastaanottoon 4.6.2017 mennessä.

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat.

Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Savate Clubilla on siirrytty kesäaikaan

Maanantaista 5.6.2017 alkaen Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Tarkista kesän harjoitusajat oman lajisi kesäharjoitusajat -sivulta.

Harjoitusajat, Savate Club Sörnäinen
(normaaliaikataulu voimassa taas syksyllä, alkaen 21.8.2017)

lajiharjoitukset lihavoituna ja tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Poikkeusaikataulut »

PÄIVÄ AIKA PAIKKA Teema
To 17.45 - 18.45 Savate Club / alasali lajiharjoitus
La 10.30 - 11.30 Savate Club / alasali lajiharjoitus

Aikuiset Perhe-Savaten jatkokurssilaiset voivat osallistua myös Savate Formen jatkokurssin harjoituksiin »



Huom! tähdellä * merkittyjen tuntien yhteydessä ei ole vastaanottopalvelua.

Ovet avataan 15min ennen tunnin alkua ja tunnin jälkeen aikaa poistumiseen on 30min.

Training Centerissä (Helsinginkatu 2) ei ole vastaanottopalvelua. Kulku harjoituksiin vain magneettikortilla.

Korttien lataukset tulee hoitaa ennen tunnille tulemista Savate Clubin päivystysaikoina osoitteessa Hämeentie 54.

Kuntosalin käyttöoikeus

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi jatkokurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta (ks. aukioloajat kohdasta Training Center käyttöehdot).


Kurssipaikat:

Savate Club Sörnäinen

Hämeentie 54
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Alasali
  • Yläsali
  • Katutaso

Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta. ks. ohje/kuva

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Sahara
  • Amazon
  • Jungle

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa, kulku 2. kerrokseen katutasosta. ks. ohje/kuva

Kurssivarustus:

Ota mukaasi Perhe-Savaten jatkokurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.

Kurssin kesto ja hinta:

ks. maksuinfo

Tervetuloa!