Perhe-Savate harjoitusajat
Perhe-Savate jatkokurssin kesäharjoitusajat, Sörnäinen
Perhe-Savate on kesätauolla 3.6.-4.9.2022 välisenä aikana.
Aikuiset Perhe-Savaten harrastajat voivat halutessaan osallistua Savate Formen jatkokurssin harjoituksiin kesätauon aikana.
Kortin voi myös niin halutessaan laittaa tauolle 3.6.2022 mennessä, jolloin kesätauon vuoksi käyttämättä jäänyt harjoitusaika hyvitetään automaattisesti kortillesi syyskaudelle alkaen ensimmäisistä syykauden harjoituksista (5.9.2022 alkavalla viikolla).
| Ma | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 16.30 - 17.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Yläsali | Fighter's Yoga (19.6.2023 asti) |
| Ma | 17.15 - 18.15 | Training Center / Peilisali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ma | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ma | 18.30 - 19.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 20.00 - 21.15 | Savate Club / Alasali | tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme) |
| Ti | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ti | 16.30 - 17.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Ti | 17.15 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Ti | 17.45 - 18.45 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga (20.6.2023 asti) |
| Ke | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 16.30 - 17.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Yläsali | Pilates (21.6.2023 asti) |
| Ke | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 18.30 - 19.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 20.00 - 21.15 | Savate Club / Alasali | tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme) (14.6.2023 asti) |
| To | 10.00 - 11.15 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box |
| To | 16.30 - 17.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| To | 17.15 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Pe | 18.00 - 19.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri (16.6.2023 asti) |
| La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga (17.6.2023 asti) |
| La | 13.00 - 14.30 | Training Center / Kehäsali | Kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus – Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus |
| Su | 10.30 - 11.45 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box (tauolla 3.7.-30.7.2023) |
| Su | 17.00 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- alasali
- yläsali
- katutaso
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.
Päivystysajat
| Ma | 14.15 - 20.30 |
| Ti | 15.00 - 20.30 |
| Ke | 14.15 - 20.30 |
| To | 15.00 - 20.30 |
| Pe | 16.00 - 19.00 |
| La | 10.00 - 13.30 |
| Su | ei päivystystä |
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTU