Savate jatkokurssin kesäharjoitusajat, Konala

Kesän 2018 harjoitusaikataulut

Kesällä 2018 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.

Tällä sivulla nähtävät kesäajat ovat voimassa 4.6.-26.8.2018.

Syyskausi alkaa 27.8.2018, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ma 20.00 - 21.00 Konala / Viidakko Cardio-harjoitus
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.30 - 18.30 Konala / Viidakko Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ti 18.30 - 19.45 Konala / Sahara lajiharjoitus
Ke 19.30 - 20.30 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
To 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tehotreeni
To 18.30 - 19.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus
Pe 17.00 - 18.00 Paloheinän Ulkoilumaja ulkoharjoitus (13.7.2018 asti)
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.15 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily (16.6.2018 asti)
La 10.30 - 12.30 Konala / Viidakko Assaut-harjoitus, kaikki tasot (ei ohjaajaa)
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training (16.6.2018 asti)
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga (17.6.2018 asti)
Su 17.00 - 18.15 Konala / Amazon Cardio-harjoitus (17.6.2018 asti)
Su 18.00 - 20.00 Konala / Viidakko kilparyhmän harjoitus (kaikille avoin)

Savaten jatkokurssilaiset ovat oikeutettuja käymään myös Nyrkkeilykoulun jatkokurssin harjoituksissa.

Katso harjoitusajat:
Nyrkkeilykoulu naisille »
Nyrkkeilykoulu miehille »


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU