Savate jatkokurssin kesäharjoitusajat, Konala

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ma 20.00 - 21.00 Konala / Viidakko Savate Forme / Kuntonyrkkeily (19.6.2017 asti)
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.30 - 18.30 Konala / Viidakko Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 18.30 - 19.45 Konala / Sahara lajiharjoitus
Ke 18.30 - 19.30 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
To 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.30 - 18.30 Konala / Viidakko Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 18.30 - 19.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus
Pe 17.00 - 18.30 PIRKKOLAN URHEILUPUISTO ulkoharjoitus (alkaen 9.6.2017)
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.15 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily (17.6.2017 asti)
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training (17.6.2017 asti)
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga (18.6.2017 asti)
Su 17.00 - 18.15 Konala / Amazon tekniikka/säkkiharjoitus (18.6.2017 asti)
Su 18.00 - 20.00 Konala / Viidakko kilparyhmän harjoitus (kaikille avoin)

Savaten jatkokurssilaiset ovat oikeutettuja käymään myös Nyrkkeilykoulun jatkokurssin harjoituksissa.

Katso harjoitusajat:
Nyrkkeilykoulu naisille »
Nyrkkeilykoulu miehille »


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU