Vapaaottelu jatkokurssin harjoitusajat, Konala

Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan

Kesällä 2018 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 4.6.-26.8.2018.

Katso kesän 2018 harjoitusaikataulut

Syyskausi alkaa 27.8.2018, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.

Konalan vapaaottelu jää kesätauolle 22.6.-26.8.2018 väliseksi ajaksi

Vapaaottelun jatkokurssin lajiharjoitukset Konalassa ovat tauolla 22.6.-26.8.2018, mutta harrastajat voivat käydä harjoittelemassa Nyrkkeilykoulun, Kuntonyrkkeilyn, Savate Formen tai Savaten harjoituksissa.

Konalan vapaaottelun harrastajat ovat tervetulleita myös Sörnäisten harjoituksiin, katso harjoitusajat »


Kortin voi myös niin halutessaan laittaa tauolle 21.6.2018 mennessä, jolloin käyttämätön harjoitusaika siirretään syyskaudelle alkaen 27.8.2018.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Syksyn harjoitusajat alkaen 27.8.2018

pv Aika Paikka / sali Teema
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 19.45 - 21.00 Konala / Sahara lajiharjoitus
To 19.45 - 21.00 Konala / Sahara lajiharjoitus
Pe 16.30 - 17.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
Pe 17.45 - 18.45 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 11.15 - 12.30 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjoitus
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon cardio-harjoitus

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Kesän 2018 päivystysajat (4.6. - 26.8.2018)
ma 16.30 - 20.30
ti 16.30 - 20.00
ke 16.30 - 20.30
to 17.00 - 20.00
pe ei päivystystä
la ei päivystystä
su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU