BJJ peruskurssi 2/2018
Sörnäisten huhtikuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT | PÄÄTTYY | |
---|---|---|---|---|
1 | T0 05.04.2018 klo 20.15 Savate Club / Yläsali |
To 20.15 - 21.30
Savate Club / Yläsali
La 10.30 - 11.45 Savate Club / Yläsali Ti 20.15 - 21.30 Savate Club / Yläsali |
29.05.2018 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ke | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
Ke | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
To | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Fighter's Yoga |
Pe | 18.00 - 19.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
La | 10.30 - 11.30 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga |
La | 13.30 - 14.30 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
Su | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
Su | 12.30 - 13.30 | Savate Club / Katutaso | Venyttely |
Su | 13.30 - 14.30 | Savate Club / Katutaso | Pilates |
Ei harjoituksia
- Vappupäivänä, ti 1.5.2018
- Helatorstaina, to 10.5.2018
- Helluntaina, su 20.5.2018
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- alasali
- yläsali
- katutaso
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.
Päivystysajat
Ma | 14.15 - 20.30 |
Ti | 15.00 - 20.30 |
Ke | 14.15 - 20.30 |
To | 15.00 - 20.30 |
Pe | 16.00 - 19.00 |
La | 10.00 - 13.30 |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. BJJ:n harjoituksissa ei käytetä jalkineita. Oman gi:n hankinta on kurssin aikana toivottavaa mutta ei välttämätöntä.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: n. 2kk (8 viikkoa).
Kurssin hinta: 138 € (sis. magneettikortin)
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 138 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!