Sörnäisten tammikuun peruskurssin harjoitusajat

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.

RYHMÄ ALKAA HARJOITUSAJAT PÄÄTTYY Ilmoittaudu
1 Ma 21.1.2019 klo 07.00 Savate Club / Yläsali Ma 07.00 - 08.00 Savate Club / Yläsali
Ke 07.00 - 08.00 Savate Club / Yläsali
17.3.2019
2 Ma 21.1.2019 klo 10.00 Savate Club / Yläsali Ma 10.00 - 11.00 Savate Club / Yläsali
Ke 10.00 - 11.00 Savate Club / Yläsali
17.3.2019
3 Ma 21.1.2019 klo 17.15 Training Center / Peilisali Ma 17.15 - 18.15 Training Center / Peilisali
Ke 17.15 - 18.15 Training Center / Peilisali
17.3.2019
4 Ma 21.1.2019 klo 18.00 Savate Club / Yläsali Ma 18.00 - 19.00 Savate Club / Yläsali
Ke 18.00 - 19.00 Savate Club / Yläsali
17.3.2019
5 Ma 21.1.2019 klo 19.00 Savate Club / Yläsali Ma 19.00 - 20.00 Savate Club / Yläsali
Ke 19.00 - 20.00 Savate Club / Yläsali
17.3.2019
6 Ma 21.1.2019 klo 20.30 Savate Club / Alasali Ma 20.30 - 21.30 Savate Club / Alasali
Ke20.30 - 21.30 Savate Club / Alasali
17.3.2019
7 Ti 22.1.2019 klo 16.45 Savate Club / Yläsali Ti 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali
To 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali
17.3.2019
8 Ti 22.1.2019 klo 19.30 Training Center / Kehäsali Ti 19.30 - 20.30 Training Center / Kehäsali
To 19.30 - 20.30 Training Center / Kehäsali
17.3.2019
9 Ti 22.1.2019 klo 19.45 Savate Club / Katutaso Ti 19.45 - 20.45 Savate Club / Katutaso
To 20.15 - 21.15 Savate Club / Katutaso
17.3.2019

Lisäharjoitukset

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 04.02.2019)
Ma 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 04.02.2019)
Ke 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Yhdistetty Cardio-harjoitus/lihaskunto/SandBell-harjoitus (alkaen 06.02.2019)
Ke 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Yhdistetty Cardio-harjoitus/lihaskunto/SandBell-harjoitus (alkaen 06.02.2019)
To 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Yin-jooga
Pe 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 08.02.2019)
Pe 16.30 - 17.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 08.02.2019)
Pe 17.15 - 18.00 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 08.02.2019)
Pe 18.00 - 19.00 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 10.30 - 11.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Alasali Yin-jooga
La 13.00 - 14.30 Training Center / Kehäsali Boxing Clinic
La 13.30 - 14.30 Savate Club / Katutaso SandBell-harjoitus
Su 11.30 - 12.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
Su 12.30 - 13.30 Savate Club / Yläsali Venyttely
Su 13.30 - 14.30 Savate Club / Katutaso Pilates
Su 17.00 - 18.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 10.02.2019)

Poikkeusaikataulut

Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja

Kaikki poikkeusaikataulut »


Kurssipaikat

Savate Club Sörnäinen

Hämeentie 54
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • alasali
  • yläsali
  • katutaso

Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.

Savate Club Training Center

Helsinginkatu 2
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Peilisali
  • Kehäsali
  • Kuntosali

Metrosta tultaessa 1. uloskäyntiä vastapäätä, Helsinginkadun toisella puolella.

Päivystysajat
Ma 16.00 - 21.00
Ti 16.00 - 21.00
Ke 16.00 - 21.00
To 16.00 - 21.00
Pe 16.00 - 19.00
La 10.00 - 13.15
Su ei päivystystä

Kurssivarustus

Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.


Kaikki laadukkaat varustehankinnat teet kätevästi salillamme sijaitsevasta BFshopista:

BFshopin huipputarjoukset peruskurssilaisille!

Etujen arvo yhteensä 30,80 €!

TUTUSTU TARJOUKSIIN »


Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi


Kurssin kesto ja hinta

Kurssin kesto: n. 2kk (8 viikkoa).

Kurssin hinta: 138 € (sis. magneettikortin)


Kurssin maksaminen

Verkkopankki
Tilisiirto
Vastaanotto

Suorita kurssimaksu omassa verkkopankissasi.

Valitse oma pankkisi ja paina "jatka".
(jos oma pankkisi ei ole valittavissa, katso maksutiedot kohdasta "tilisiirto")

Nordean e-maksu

Osuuspankin verkkomaksu

Danske Bank verkkomaksu

sopimus- ja käyttöehdot ja hyväksyn ne

Voit maksaa kurssimaksun myös oman pankkisi konttorissa tai suoraan omasta verkkopankistasi.
Kurssimaksu 138€ suoritetaan seuran tilille seuraavin tiedoin:

Saaja:

Savate Club Helsinki ry

Tili:

Nordea
FI86 1244 3000 1024 99 (viite: 1041)

Eräpäivä:

22.1.2019

Palvelun nopeuttamiseksi otathan kopion verkkomaksusta mukaasi.

Savate Clubin vastaanotossa voit maksaa käteisellä, pankkikortilla, Mastercardilla, Visalla, Visa Electronilla, Maestrolla ja liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Tyky-kuntoseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös ePassi (ent. Sporttipassi), Smartum saldo, Virikekortti, Ticket Mind&Body, Ticket Duo, Tyky Online, EazyBreak sekä Benify Pay.


Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Toimi näin:

  1. Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
  2. Suorita kurssimaksu 138 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.

Tervetuloa!