Savate Club Sörnäinen - toukokuun starttikurssi

5 viikon kurssi hintaan 79 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).

Starttitarjouskurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan!

Toimi näin:
  1. Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
  2. Suorita kurssimaksu 79 €, niin olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.

Tervetuloa mukaan!

Sörnäisten toukokuun peruskurssin harjoitusajat

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.

RYHMÄ ALKAA HARJOITUSAJAT PÄÄTTYY Ilmoittaudu
1 Ma 6.5.2019 klo 07.00 Savate Club / Yläsali Ma 07.00 - 08.00 Savate Club / Yläsali
Ke 07.00 - 08.00 Savate Club / Yläsali
9.6.2019
2 Ma 6.5.2019 klo 10.00 Savate Club / Yläsali Ma 10.00 - 11.00 Savate Club / Yläsali
Ke 10.00 - 11.00 Savate Club / Yläsali
9.6.2019
3 Ma 6.5.2019 klo 17.15 Training Center / Peilisali Ma 17.15 - 18.15 Training Center / Peilisali
Ke 17.15 - 18.15 Training Center / Peilisali
9.6.2019
4 Ma 6.5.2019 klo 18.00 Savate Club / Yläsali Ma 18.00 - 19.00 Savate Club / Yläsali
Ke 18.00 - 19.00 Savate Club / Yläsali
9.6.2019
5 Ma 6.5.2019 klo 19.00 Savate Club / Yläsali Ma 19.00 - 20.00 Savate Club / Yläsali
Ke 19.00 - 20.00 Savate Club / Yläsali
9.6.2019
6 Ti 7.5.2019 klo 16.45 Savate Club / Yläsali Ti 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali
To 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali
9.6.2019
7 Ti 7.5.2019 klo 19.30 Training Center / Kehäsali Ti 19.30 - 20.30 Training Center / Kehäsali
To 19.30 - 20.30 Training Center / Kehäsali
9.6.2019

Lisäharjoitukset

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 20.5.2019)
Ma 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 20.5.2019)
Ke 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Yhdistetty Cardio-harjoitus/lihaskunto/SandBell-harjoitus (alkaen 22.5.2019)
Ke 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Yhdistetty Cardio-harjoitus/lihaskunto/SandBell-harjoitus (alkaen 22.5.2019)
To 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Yin-jooga
Pe 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 24.5.2019)
Pe 16.30 - 17.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 24.5.2019)
Pe 17.15 - 18.00 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 24.5.2019)
Pe 18.00 - 19.00 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 10.30 - 11.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Alasali Yin-jooga
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 25.5.2019)
La 12.30 - 13.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 25.5.2019)
La 13.00 - 14.30 Training Center / Kehäsali Boxing Clinic
La 13.30 - 14.45 Savate Club / Katutaso Käsitekniikka- / pariharjoittelu- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Su 11.30 - 12.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
Su 12.30 - 13.30 Savate Club / Yläsali Venyttely
Su 13.30 - 14.30 Savate Club / Katutaso Pilates
Su 17.00 - 18.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus (alkaen 26.5.2019)

Ei harjoituksia

  • Helatorstaina 30.5.2019
  • Helluntaina su 9.6.2019

HUOM! Mikäli oman ryhmäsi harjoitus osuu pyhäpäivälle, voit käydä korvaamassa sen muiden ryhmien harjoituksissa.

Poikkeusaikataulut

Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja

Kaikki poikkeusaikataulut »


Kurssipaikat

Savate Club Sörnäinen

Hämeentie 54
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • alasali
  • yläsali
  • katutaso

Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.

Savate Club Training Center

Helsinginkatu 2
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Peilisali
  • Kehäsali
  • Kuntosali

Metrosta tultaessa 1. uloskäyntiä vastapäätä, Helsinginkadun toisella puolella.

Päivystysajat
Ma 16.00 - 21.00
Ti 16.00 - 21.00
Ke 16.00 - 21.00
To 16.00 - 21.00
Pe 16.00 - 19.00
La 10.00 - 13.15
Su ei päivystystä

Kurssivarustus

Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.


Kaikki laadukkaat varustehankinnat teet kätevästi salillamme sijaitsevasta BFshopista:

BFshopin huipputarjoukset peruskurssilaisille!

Etujen arvo yhteensä 30,80 €!

TUTUSTU TARJOUKSIIN »


Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi


Kurssin kesto ja hinta

Kurssin kesto: 5 viikkoa

Kurssin hinta: 79 € (sis. magneettikortin)


Kurssin maksaminen

Verkkopankki
Tilisiirto
Vastaanotto

Suorita kurssimaksu omassa verkkopankissasi.

Valitse oma pankkisi ja paina "jatka".
(jos oma pankkisi ei ole valittavissa, katso maksutiedot kohdasta "tilisiirto")

Nordean e-maksu

Osuuspankin verkkomaksu

Danske Bank verkkomaksu

sopimus- ja käyttöehdot ja hyväksyn ne

Voit maksaa kurssimaksun myös oman pankkisi konttorissa tai suoraan omasta verkkopankistasi.
Kurssimaksu 79€ suoritetaan seuran tilille seuraavin tiedoin:

Saaja:

Savate Club Helsinki ry

Tili:

Nordea
FI86 1244 3000 1024 99 (viite: 1041)

Eräpäivä:

heti

Palvelun nopeuttamiseksi otathan kopion verkkomaksusta mukaasi.

Savate Clubin vastaanotossa voit maksaa käteisellä, pankkikortilla, Mastercardilla, Visalla, Visa Electronilla, Maestrolla ja liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Tyky-kuntoseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös ePassi (ent. Sporttipassi), Smartum saldo, Virikekortti, Ticket Mind&Body, Ticket Duo, Tyky Online, EazyBreak sekä Benify Pay.


Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Toimi näin:

  1. Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
  2. Suorita kurssimaksu 79 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.

Tervetuloa!