Vapaaottelu on kesätauolla alkaen 8.7.2019

Vapaaottelun jatkokurssin lajiharjoitukset Konalassa ovat tauolla 8.7.2019, mutta harrastajat voivat käydä harjoittelemassa miesten nyrkkeilykoulun, naisten nyrkkeilykoulun, kuntonyrkkeilyn, savate formen tai savaten harjoituksissa. Kortin voi myös niin halutessaan laittaa tauolle, jolloin käyttämätön harjoitusaika siirretään myöhempään ajankohtaan.

Lisäharjoitukset

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:

pv Aika Paikka / sali Teema
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ke 17.30 - 18.30 Konala / Sahara cardio-harjoitus (alkaen 19.6.2019)
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 11.15 - 12.30 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjotus (15.6.2019 asti)
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training (15.6.2019 asti)
Su 10.30 - 11.00 Konala / Sahara HIIT-harjoitus (16.6.2019 asti)
Su 11.00 - 11.45 Konala / Sahara Fighter's Yoga (16.6.2019 asti)

Ei harjoituksia

  • Helluntaipäivänä su 9.6.2019
  • Juhannusaattona pe 21.6.2019
  • Juhannuspäivänä la 22.6.2019
  • Sunnuntaina 23.6.2019

Poikkeusaikataulut

Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja

Kaikki poikkeusaikataulut »


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Kesän 2019 päivystysajat (10.6.-25.8.2019)
ma 16.30 - 20.30
ti 16.30 - 20.00
ke 16.30 - 20.30
to 17.00 - 20.00
pe ei päivystystä
la ei päivystystä
su ei päivystystä

Kurssivarustus

Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. Vapaaotteluharjoittelu tapahtuu paljain jaloin.


Kaikki laadukkaat varustehankinnat teet kätevästi salillamme sijaitsevasta BFshopista:

BFshopin huipputarjoukset peruskurssilaisille!

Etujen arvo yhteensä 30,80 €!

TUTUSTU TARJOUKSIIN »


Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi


Kurssin kesto ja hinta

Kurssin kesto: 5 viikkoa

Kurssin hinta: 79 € (sis. magneettikortin)


Kurssin maksaminen

Verkkopankki
Tilisiirto
Vastaanotto

Suorita kurssimaksu omassa verkkopankissasi.

Valitse oma pankkisi ja paina "jatka".
(jos oma pankkisi ei ole valittavissa, katso maksutiedot kohdasta "tilisiirto")

Nordean e-maksu

Osuuspankin verkkomaksu

Danske Bank verkkomaksu

sopimus- ja käyttöehdot ja hyväksyn ne

Voit maksaa kurssimaksun myös oman pankkisi konttorissa tai suoraan omasta verkkopankistasi.
Kurssimaksu 79€ suoritetaan seuran tilille seuraavin tiedoin:

Saaja:

Savate Club Helsinki ry

Tili:

Nordea
FI86 1244 3000 1024 99 (viite: 1041)

Eräpäivä:

heti

Palvelun nopeuttamiseksi otathan kopion verkkomaksusta mukaasi.

Savate Clubin vastaanotossa voit maksaa käteisellä, pankkikortilla, Mastercardilla, Visalla, Visa Electronilla, Maestrolla ja liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Tyky-kuntoseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös ePassi (ent. Sporttipassi), Smartum saldo, Virikekortti, Ticket Mind&Body, Ticket Duo, Tyky Online, EazyBreak sekä Benify Pay.


Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Toimi näin:

  1. Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
  2. Suorita kurssimaksu 79 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.

Tervetuloa!