Etusivu » Uutiset

SandBell-leiri 3.-4.5.2014

16.05.2014

SandBell® -leiri järjestettiin Savate Clubilla 3.-4.5.2014 ja mukana oli 26 innokasta harrastajaa.

Leirillä käytiin läpi otteet, erilaisia jalkatreenejä, tasapainoilua SandBell® –hiekkasäkin kanssa sekä harjoitettiin keskivartaloa ja nostettiin sykkeet korkealle Cardio- ja patteriharjoittelun avulla.

Ohjaajina leirillä toimivat Anita Jaakkola, Jan Lagerbohm ja Kirsi Helle.

Video: Lilya Lagerbohm