Savate Club Konalan avajaistarjoukset syyskuussa 2016

20.07.2016

Tervetuloa aloittamaan uusi harrastus Konalaan, Suomen suurimmalle kamppailulajisalille! Savate Club Konalan monipuolisesta tarjonnasta löydät varmasti oman lajisi - ikään, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta.

Kursseille osallistuminen ei edellytä minkäänlaista aikaisempaa kamppailulajitaustaa. Savate Clubin peruskurssit sopivat kaikenkuntoisille ja jokainen harjoittelee oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.

Konalan uniikki sali tarjoaa sinulla korkealuokkaiset olosuhteet monipuolisiin harjoitteisiin. Konalan sali sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella, Kehä 1 ja Vihdintien kulmassa. Parkkipaikkoja on runsaasti, ja bussit tulevat muutaman sadan metrin päähän (esim. Elielinaukiolta bussit 321, 322, 345 ja Kampista bussi 45).

Kilpailemisesta kiinnostuneille muodostetaan omat ryhmät avajaistarjouskurssien jälkeen.

Iloisesti iskukuntoon - pian myös Konalassa!

Savate Club Konalan salin avajaistarjouksena tarjoamme syyskuussa 4 viikon mittaiset avajaistarjouskurssit hintaan 29 € (sisältää magneettikortin 10€).

Kokonaisuudessaan 1300 m² salissa on samassa tasossa kolme tilaa: Sahara, Amazon ja Jungle. Kaikkien salien lattiat on päällystetty harjoitteluun parhaiten soveltuvalla, korkealuokkaisella tatamilla.

Jungle-sali:

  • 3 täysimittaista kehää
  • speed bagejä
  • seinätyynyjä
  • säkkejä
  • maissipalloja
  • leuanvetotankoja

Amazon-sali:

  • runsaasti liikkumistilaa
  • n. 30 säkkiä (heavy bagejä (180 cm)
  • mahdollisuus tutustua USA:n saleilla hyvä arvosteluja saaneisiin vesipoijusäkkeihin (aqua training bag)

Sahara-sali:

  • kymmeniä metrejä leuanvetotankoa
  • paksuja jumppapatjoja
  • renkaita
  • sandbellejä (neopreenipäällysteinen hiekkapussi)
  • kahvalliset vastuskuminauhat
  • lattiatikapuut
  • harjoitusköydet (battle rope)
  • kahden askeleen rappuset
  • käsipainoja
  • jumppapalloja
  • Sahara on omistettu tekniikka- ja SPT -harjoitteluun (Sports Performance Training) *

Sports Performance Training on mm. USA:ssa nopeasti kasvava voiman ja nopeuden hankinnan harjoittelumuoto, jota esim. amerikkalaisen jalkapallon, koripallon ja nyrkkeilyn ammattilaiset käyttävät parantaakseen suoritustaan. Kaikki Savate Club Konalan kurssit tulevat sisältämään SPT -harjoittelua. SPT:stä järjestetään myös erillinen, neljä viikkoa kestävä avajaistarjouskurssi.

Ilmoittaudu rohkeasti mukaan syksyn 2016 avajaistarjouskursseille, ja ole ensimmäisten joukossa luomassa hienoa ja ainutlaatuista salikokonaisuutta. Ota kaverisi mukaan!


Avajaistarjouskurssit järjestetään seuraavista lajeista:

Kurssin kesto 4 viikkoa, hinta 29€ (sisältää magneettikortin 10€)

Savate - ranskalainen nyrkkeily

Yksi maailman tehokkaimmista ja mielenkiintoisimmista kamppailulajeista, jossa yhdistyvät nopeat ja tehokkaat potkut ja perinteisen nyrkkeilyn käsitekniikat. Urheilullinen henki ja motivoituneet ohjaajat!
peruskurssit »


Savate Forme (kuntosavate)

Huippukuntoon Savaten koko kehoa kuormittavilla potkuilla ja Kuntonyrkkeilyn käsitekniikoilla. Kaloreja palaa jopa 1000 tunnissa! Turvallista, hauskaa ja haastavaa!
peruskurssit »


Kuntonyrkkeily

Supertehokasta turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita hyväksikäyttäen. Tehokkain apu istumatyön jumittamille lihaksille. Laji johon voi jäädä koukkuun!
peruskurssit »


Nyrkkeilykoulu naisille

Naisten nyrkkeilykoulu sisältäää monipuolisen kokonaisuuden. Harjoituksiin kuuluvat lajitekniikka, pistehanska- ja pariharjoittelu, säkki- ja muu välineharjoittelu, sekä lihaskunto- ja venyttelyharjoittelu.
peruskurssit »


Nyrkkeilykoulu miehille

Miesten nyrkkeilykoulun tavoitteena on luoda mahdollisimman hyvät tekniset ja taktiset taidot nyrkkeilyssä unohtamatta vahvaa peruskuntoa. Nyrkkeilykoulusta saat ainutlaatuisen liikuntaelämyksen.
peruskurssit »


Brasilialainen jujutsu

BJJ on brasilialainen kunto- ja kilpakamppailu-urheilulaji, jonka vahvuuksia ovat tehokkaat mattotekniikat esim. lukot, sidonnat ja kuristukset.
peruskurssit »


Savate Junior 12-17 v

Kurssilla opit nyrkkeilytaitoja, Savaten potkuja, väistämään potkuja ja lyöntejä turvallisesti. Tapaat uusia kavereita ja pääset supermielenkiintoisen kamppailulajin maailmaan.
peruskurssit »


Nyrkkeilykoulu tytöille 7-12v ja 13-17v

Tyttöjen nyrkkeilykoulu on tarkoitettu nyrkkeilystä ja sen tekniikasta kiinnostuneille tytöille. Pääset ohjatusti nyrkkeilyharrastuksen alkuun ja opit perustekniikat turvallisesti, kokeneiden valmentajien opastuksella.
peruskurssit »


Nyrkkeilykoulu pojille 7-12v ja 13-17v

Poikien nyrkkeilykoulu on tarkoitettu nyrkkeilystä ja sen tekniikasta kiinnostuneille pojille. Pääset ohjatusti nyrkkeilyharrastuksen alkuun ja opit perustekniikat turvallisesti, kokeneiden valmentajien opastuksella.
peruskurssit »


Perhe-Boxing

Uutta Savate Clubilla! Perhe-Boxing on yhdessäoloa lapsen kanssa harjoittelun merkeissä. Aikaisempaa lajitaustaa ei tarvita, eikä peruskunnolle ole asetettu vaatimuksia.
peruskurssit »