Varauskalenteri on poistettu käytöstä
Peruskurssit - Yoga-box

Yoga-Box

Yoga-Boxissa yhdistyvät kuntonyrkkeilyn tehokkaat perustekniikat sekä kehoa avaavat jooga-asanat.

Kurssin aikana opetellaan turvallisesti nyrkkeilyn perustekniikat, eikä aiempaa kokemusta nyrkkeilystä tarvita. Nyrkkeilyosuus sisältää tekniikoiden opettelua, säkkiharjoittelua, varjonyrkkeilyä sekä lihaskuntoa. Tunnilla ei tehdä pariharjoittelua.

Alkavat Yoga-Box -peruskurssit

Alempana on linkit kaikille nykyisille ja seuraaville Yoga-Box -peruskursseille.
Kattavat kurssitiedot, harjoitusaikataulut, alkamis- ja päättymispäivät sekä maksuinfot löytyvät näiltä kurssisivuilta. Kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti!

Tervetuloa mukaan!

Harjoitusaikataulut ja kurssi-info