Boxing Weekend Camp
29.11.2023
Savate Club järjestää Boxing Weekend Camp:in Sörnäisten ja Konalan saleilla.
Nyrkkeilyn tehoviikonloppuleirillä opetellaan nyrkkeilyn perusasiat:
- Nyrkkeilyasento, jalkatyö, suorat lyönnit, yläkoukut ja uppercutit.
- Oikeaoppisten lyöntien lisäksi opetellaan nyrkkeilyn perusväistöt.
- Teemme myös liikkuvuutta lisääviä harjoitteita ja venytyksiä.
Takaamme, että kurssi on sisällöltään viihdyttävä ja korkeatasoinen.
Tavoitteena on, että pystyt jatkamaan itsenäisesti nyrkkeilyn harjoittelua tai osallistumaan seuramme järjestämille esim. Kuntonyrkkeilyn Jatkokurssin tunneille.
Kurssilla ei tehdä otteluharjoittelua, joten kyseessä on täysin turvallinen harjoitteluviikonloppu kaikille.
Varustus: Tarvitset mukaasi sisäliikuntavarustuksen, käsipyyhkeen, sekä juomapullon. Nyrkkeilyhanskat saat lainattua saliltamme.
Kaikki osallistujat palkitaan diplomeilla.
Hinta: 49€
Lisätiedot ja kurssille ilmoittautumiset sähköpostitse os: helsinki@savate.com
llmoittautumisen jälkeen saat maksuohjeet sähköpostitse.
| La 27.1.2023 | klo 13.30-15.30 | (teemat: nyrkkeilyn perusasento, jalkatyö, etummainen suora, takimmainen suora, yläkoukku sekä em. lyönteihin perusväistöt) |
| Su 28.1.2023 | klo 12.00-14.00 | (teemat: edellisen päivän kertaus, uppercut, yhdistelmät opittuihin lyönteihin, etäisyydenhallinta, erilaiset strategiat nyrkkeilyssä sekä diplomien jako) |
Paikka: Savate Club Konala, Ruosilankuja 3, 00390 Helsinki
Savate Club Konala »
| La 3.2.2023 | klo 10.00-12.00 | (teemat: nyrkkeilyn perusasento, jalkatyö, etummainen suora, takimmainen suora, yläkoukku sekä em. lyönteihin perusväistöt) |
| Su 4.2.2023 | klo 10.00-12.00 | (teemat: edellisen päivän kertaus, uppercut, yhdistelmät opittuihin lyönteihin, etäisyydenhallinta, erilaiset strategiat nyrkkeilyssä sekä diplomien jako) |
Paikka: Savate Club Sörnäinen, Hämeentie 54, 00500 Helsinki (Sörnäisten metron vieressä)
Savate Club Sörnäinen »
Iloisesti iskukuntoon!
