Savate jatkokurssin harjoitusajat, Konala

Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan

Kesällä 2017 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 5.6.-20.8.2017.

Katso kesän 2017 harjoitusaikataulut

Syyskausi alkaa 21.8.2017, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Syksyn harjoitusajat alkaen 21.8.2017

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ma 20.00 - 21.00 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily (alk. 11.9.2017)
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 18.30 - 19.45 Konala / Sahara lajiharjoitus
Ti 20.00 - 21.00 Konala / Amazon Pilates (alkaen 29.8.2017)
Ke 18.30 - 19.30 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
To 07.00 - 08.00 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.30 - 18.30 Konala / Viidakko Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 18.30 - 19.45 Konala / Sahara lajiharjoitus
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.15 Konala / Amazon Savate Forme / Kuntonyrkkeily
La 10.30 - 12.30 Konala / Viidakko Assaut-lajiharjoitus, kaikki tasot (ei ohjaajaa)
La 12.45 - 13.45 Konala / Sahara Sports Performance Training (alk. 9.9.2017)
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga
Su 17.00 - 18.15 Konala / Amazon tekniikka- / säkkiharjoitus (alk. 17.9.2017)
Su 17.00 - 19.00 Konala / Viidakko kilparyhmän lajiharjoitus (kaikille avoin)

Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU