Savate Junior jatkokurssin harjoitusajat, Konala

Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan

Kesällä 2019 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 10.6.-25.8.2019.

Katso kesän 2019 harjoitusaikataulut

Syyskausi alkaa 26.8.2019, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Syksyn harjoitusajat alkaen 26.8.2019

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 18.15 - 19.15 Konala / Viidakko (Kuntonyrkkeily 13-17v)
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 18.15 - 19.30 Konala / Sahara lajiharjoitus (yli 6kk harjoitelleet)
Ti 19.30 - 20.45 Konala / Sahara lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet) alkaen 1.10.2019
Ke 18.15 - 19.15 Konala / Viidakko (Kuntonyrkkeily 13-17v)
To 18.15 - 19.30 Konala / Sahara lajiharjoitus (yli 6kk harjoitelleet)
To 19.30 - 20.45 Konala / Sahara lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet) alkaen 3.10.2019
Pe 16.30 - 17.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
Pe 17.45 - 18.45 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Fighter's Yoga
La 10.00 - 11.15 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjoitus
La 11.30 - 12.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
Su 18.00 - 19.00 Konala / Viidakko Nyrkkeilyn lajiharjoitus

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Kesän 2019 päivystysajat (10.6.-25.8.2019)
ma 16.30 - 20.30
ti 16.30 - 20.00
ke 16.30 - 20.30
to 17.00 - 20.00
pe ei päivystystä
la ei päivystystä
su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU