Savate Clubille ammattiohjaaja Texasista
18.10.2019
Texasilainen Logan Luna ohjaa harjoituksia Savate Clubilla 27.10.–7.12.2019.
Ensimmäisellä viikollaan (27.10.-3.11.2019) Logan ohjaa seuraavat harjoitukset:
Su 27.10.2019
17.00 - 18.00 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
Ma 28.10.2019
16.30 - 17.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
17.30 - 18.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
18.30 - 19.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
Ti 29.10.2019
18.00 - 19.15 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus (Kuntonyrkkeily 13-17v. jatkokurssi) |
19.30 - 20.45 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus (Nyrkkeilykoulu, jatkokurssi) |
Ke 30.10.2019
16.30 - 17.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
17.30 - 18.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
To 31.10.2019
17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Tehotreeni |
18.30 - 19.30 | Konala / Viidakko | lajiharjoitus (Nyrkkeilykoulu, jatkokurssi) |
19.30 - 20.45 | Konala / Viidakko | lajiharjoitus (Nyrkkeilykoulu, jatkokurssi) |
Pe 1.11.2019
16.30 - 17.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
17.45 - 18.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La 2.11.2019
Pyhäinpäivä, EI HARJOITUKSIA
Su 3.11.2019
17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
18.00 - 19.00 | Konala / Viidakko | lajiharjoitus (Kuntonyrkkeily 13-17v. jatkokurssi) |
Kuvagalleria
Katso video: