Varauskalenteri on poistettu käytöstä

Savate jatkokurssin harjoitusajat, Sörnäinen

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Harjoitusajat

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ma 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ma 15.30 - 16.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ma 16.30 - 17.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ma 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali Fighter's Yoga
Ma 17.30 - 18.30 Savate Club / Katutaso SandBell-harjoitus
Ma 18.30 - 19.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ma 20.00 - 21.15 Savate Club / Alasali tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme)
Ti 15.30 - 16.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ti 16.30 - 17.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
Ti 17.15 - 18.00 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
Ti 17.45 - 18.45 Savate Club / Alasali Yin-jooga
Ti 18.00 - 19.15 Savate Club / Katutaso lajiharjoitus
Ke 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso SandBell-harjoitus
Ke 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso SandBell-harjoitus
Ke 15.30 - 16.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ke 16.30 - 17.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ke 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali Pilates
Ke 17.30 - 18.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Ke 18.30 - 19.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni (alkaen 13.10.2021)
To 10.00 - 11.15 Savate Club / Katutaso Yoga-Box
To 16.30 - 17.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
To 16.45 - 17.45 Savate Club / Alasali Yin-jooga
To 17.15 - 18.00 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
To 18.00 - 19.15 Savate Club / Katutaso lajiharjoitus
Pe 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Pe 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Pe 16.30 - 17.15 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
Pe 17.15 - 18.00 Savate Club / Katutaso Tehotreeni
Pe 18.00 - 19.00 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 10.30 - 11.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Alasali Yin-jooga
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
La 10.30 - 12.30 Konala / Viidakko lajiharjoitus, kaikki tasot
La 13.00 - 14.30 Training Center / Kehäsali Kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus – Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus
Su 11.00 - 13.00 Training Center / Peilisali vapaavuoro (ei ohjaajaa)
Su 17.00 - 18.00 Savate Club / Katutaso Cardio-harjoitus
Su 17.00 - 19.00 Konala / Viidakko kilparyhmän lajiharjoitus (kaikille avoin)

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Sörnäinen

Hämeentie 54
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • alasali
  • yläsali
  • katutaso

Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.

Päivystysajat
Ma 16.00 - 21.00
Ti 16.00 - 21.00
Ke 16.00 - 21.00
To 16.00 - 21.00
Pe 16.00 - 19.00
La 10.00 - 13.15
Su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista

www.savateclubshop.com

TUTUSTU