Varauskalenteri on poistettu käytöstä

Savate Junior jatkokurssin harjoitusajat, Konala

Harjoitukset ovat tauolla 28.12.2021 - 31.1.2022

Tauon mukainen aika hyvitetään kortille automaattisesti seuraavan harjoitusaikaostoksen yhteydessä.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Harjoitusajat

Savate Junior jatkokurssin harrastajat voivat tauon aikana osallistua seuraaviin nuorten kuntonyrkkeilyharjoituksiin:
Kuntonyrkkeily tytöille 13-17v.»
Kuntonyrkkeily pojille 13-17v.»

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 18.15 - 19.15 Konala / Viidakko (Kuntonyrkkeily 13-17v)
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 18.15 - 19.30 Konala / Sahara lajiharjoitus
Ti 19.30 - 20.45 Konala / Sahara lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet)
Ke 18.15 - 19.15 Konala / Viidakko (Kuntonyrkkeily 13-17v)
To 18.15 - 19.30 Konala / Sahara lajiharjoitus
To 19.30 - 20.45 Konala / Sahara lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet)
Pe 16.30 - 17.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.00 - 11.15 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjoitus
La 11.30 - 12.30 Konala / Sahara Sports Performance Training
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
Su 18.00 - 19.00 Konala / Viidakko Nyrkkeilyn lajiharjoitus

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Päivystysajat
Ma 16.30 - 18.30
Ti 16.30 - 20.30
Ke 16.30 - 20.30
To 17.00 - 20.30
Pe ei päivystystä
La ei päivystystä
Su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista

www.savateclubshop.com

TUTUSTU