Varauskalenteri on poistettu käytöstä

Kesäaikataulut 2023

Kesällä 2023 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.

Kesäajat ovat voimassa 5.6.2023 – 27.8.2023.

Syyskausi alkaa 28.8.2023, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.

Harjoitusajat kesällä 2023 (5.6.2023 – 27.8.2023), Konala

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ma 19.30 - 20.30 Konala / Viidakko SandBell-harjoitus
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.15 - 18.15 Konala / Viidakko Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ti 18.30 - 19.30 Konala / Viidakko lajiharjoitus
Ti 19.30 - 20.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus (27.6.2023 asti)
Ke 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
Ke 19.30 - 20.30 Konala / Amazon nyrkkeily -ja potkutekniikoiden kertaustunti
To 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.00 - 17.45 Konala / Amazon Tehotreeni
To 17.45 - 18.30 Konala / Amazon Tehotreeni
To 18.30 - 19.30 Konala / Viidakko lajiharjoitus
To 19.30 - 20.45 Konala / Viidakko lajiharjoitus (29.6.2023 asti)
Pe 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
La 10.15 - 11.30 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjoitus (17.06.2023 asti)
La 11.30 - 12.30 Konala / Sahara Sports Performance Training (17.06.2023 asti)
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon Cardio-harjoitus

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Päivystysajat
Ma 16.30 - 20.00
Ti 16.30 - 20.00
Ke 16.30 - 20.00
To 16.30 - 20.00
Pe ei päivystystä
La ei päivystystä
Su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista

www.savateclubshop.com

TUTUSTU