Perhe-Boxing kesäharjoitusajat
Kesäaikataulut 2023
Kesällä 2023 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.
Kesäajat ovat voimassa 5.6.2023 – 27.8.2023.
Syyskausi alkaa 6.9.2023, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.
Perhe-Boxing on kesätauolla 29.5.2023 – 3.9.2023
Mikäli kortille jäi käyttämätöntä harjoitusaikaa, niin se siirretään automaattisesti syyskaudelle 2023.
Ma | 17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus |
Ma | 19.30 - 20.30 | Konala / Viidakko | SandBell-harjoitus |
Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
Ti | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Ti | 17.15 - 18.15 | Konala / Viidakko | Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus |
Ke | 17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
Ke | 19.30 - 20.30 | Konala / Amazon | nyrkkeily -ja potkutekniikoiden kertaustunti |
To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
To | 17.00 - 17.45 | Konala / Amazon | Tehotreeni |
To | 17.45 - 18.30 | Konala / Amazon | Tehotreeni |
Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus (17.06.2023 asti) |
La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training (17.06.2023 asti) |
Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 20.00 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 20.00 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |