Krav Maga kesäharjoitusajat
Kesäaikataulut 2026
Kesällä 2026 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.
Kesäajat ovat voimassa 1.6.2026 – 23.8.2026.
Syyskausi alkaa 24.8.2026, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.
Krav Maga harjoitukset ovat kesätauolla 30.6. – 3.8.2025.
Krav Maga harrastajat voivat halutessaan osallistua muiden lajien jatkokurssien harjoituksiin kesätauon aikana. Kortin voi myös niin halutessaan laittaa tauolle 30.6.2025 mennessä, jolloin kesätauon vuoksi käyttämättä jäänyt harjoitusaika hyvitetään automaattisesti kortillesi syyskaudelle alkaen ensimmäisistä syykauden harjoituksista (4.8.2025 alkavalla viikolla).
Harjoitusajat kesällä 2026 (1.6.2026 – 23.8.2026), Konala
Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus (potkupainotteinen) |
| Ma | 19.15 - 20.30 | Konala / Sahara | lajiharjoitus (tauolla 30.6. – 3.8.2025.) |
| Ma | 19.30 - 20.30 | Konala / Viidakko | SandBell-harjoitus |
| Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
| Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
| Ti | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Ti | 17.15 - 18.15 | Konala / Viidakko | Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus |
| Ke | 17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
| Ke | 19.15 - 20.30 | Konala / Sahara | lajiharjoitus (17.6.2026 asti) |
| To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
| To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Savate Forme / Kuntonyrkkeily |
| To | 17.00 - 17.45 | Konala / Amazon | Tehotreeni |
| To | 17.45 - 18.30 | Konala / Amazon | Tehotreeni (tauolla 23.6.-17.8.2025) |
| Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Pe | 18.00 - 19.15 | Konala / Sahara | lajiharjoitus (tauolla 30.6. – 3.8.2025.) |
| La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | Tekniikka- / säkkiharjoitus (13.6.2026 asti) |
| La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training (13.6.2026 asti) |
| Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
| Ma | 16.30 - 20.15 |
| Ti | 16.30 - 19.30 |
| Ke | 16.30 - 19.30 |
| To | 16.30 - 19.30 |
| Pe | ei päivystystä |
| La | ei päivystystä |
| Su | ei päivystystä |
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTU