Varauskalenteri on poistettu käytöstä

Krav Magan lajiharjoitukset ovat kesätauolla 1.7.-31.7.2022

Krav Magan harrastajat ovat tervetulleita muihin aikatauluissa näkyviin harjoituksiin kesätauon aikana. Lajiharjoitukset jatkuvat taas alkaen 1.8.2022 aikataulujen mukaisesti.

Harjoitusajat kesällä 2022 (6.6.2022 – 28.8.2022), Konala

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ma 19.15 - 20.30 Konala / Sahara lajiharjoitus (tauolla 1.7.-31.7.2022)
Ma 19.30 - 20.30 Konala / Viidakko SandBell-harjoitus
Ti 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
Ti 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training
Ti 17.15 - 18.15 Konala / Viidakko Tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus
Ke 17.30 - 18.30 Konala / Amazon Cardio-harjoitus
Ke 19.30 - 20.30 Konala / Amazon nyrkkeily -ja potkutekniikoiden kertaustunti
Ke 19.15 - 20.30 Konala / Sahara lajiharjoitus (tauolla 1.7.-31.7.2022)
To 07.00 - 08.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 10.00 - 11.00 Konala / Sahara Savate Forme / Kuntonyrkkeily
To 17.00 - 17.45 Konala / Amazon Tehotreeni
To 17.45 - 18.30 Konala / Amazon Tehotreeni
Pe 16.30 - 17.30 Konala / Sahara Sports Performance Training (17.6.2022 asti)
Pe 17.30 - 18.30 Konala / Sahara Cardio-harjoitus (17.6.2022 asti)
Pe 17.00 - 18.00 Konala / Sahara Sports Performance Training (alkaen 1.7.2022)
Pe 17.30 - 18.45 Konala / Sahara lajiharjoitus (tauolla 1.7.-31.7.2022)
La 11.30 - 12.30 Konala / Sahara Sports Performance Training (18.6.2022 asti)
Su 17.00 - 18.00 Konala / Amazon Cardio-harjoitus

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Konala

Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Amazon
  • Viidakko
  • Sahara

Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.

Päivystysajat
Ma 16.30 - 20.00
Ti 16.30 - 20.00
Ke 16.30 - 20.00
To 16.30 - 20.00
Pe ei päivystystä
La ei päivystystä
Su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista

www.savateclubshop.com

TUTUSTU