Savate Clubille ammattiohjaaja Texasista
01.11.2019
Texasilainen Logan Luna ohjaa harjoituksia Savate Clubilla 27.10.–7.12.2019.
Logan ohjaa 4.11.-10.11.2019 seuraavat harjoitukset:
Ma 4.11.2019
| 17.15 - 18.15 | Training Center / Kehäsali | Peruskurssin harjoitus (Kuntonyrkkeily) |
| 18.15 - 19.30 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus (Nyrkkeilykoulu, jatkokurssi) |
| 19.30 - 20.45 | Training Center / Kehäsali | Peruskurssin harjoitus (Nyrkkeilykoulu) |
Ti 5.11.2019
| 16.30 - 17.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| 17.30 - 18.15 | Sörnäinen / Katutaso | Tehotreeni |
| 18.45 - 19.45 | Sörnäinen / Alasali | Peruskurssin harjoitus (Savate Forme) |
| 19.45 - 20.45 | Sörnäinen / Katutaso | Peruskurssin harjoitus (Savate Forme/Kuntonyrkkeily) |
Ke 6.11.2019
| 18.00 - 19.00 | Sörnäinen / Alasali | Peruskurssin harjoitus (Kuntonyrkkeily) |
| 19.15 - 20.15 | Sörnäinen / Yläsali | Peruskurssin harjoitus (Kuntonyrkkeily) |
| 20.30 - 21.30 | Sörnäinen / Yläsali | Peruskurssin harjoitus (Savate Forme/Kuntonyrkkeily) |
To 7.11.2019
| 16.30 - 17.15 | Sörnäinen / Katutaso | Tehotreeni |
| 17.15 - 18.00 | Sörnäinen / Katutaso | Tehotreeni |
| 19.15 - 20.15 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus |
Pe 8.11.2019
| 16.30 - 17.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| 17.45 - 18.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La 9.11.2019
Su 10.11.2019
| 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus |
| 18.00 - 19.00 | Konala / Viidakko | lajiharjoitus (Kuntonyrkkeily 13-17v. jatkokurssi) |
Kuvagalleria
Katso video:
