Työelämän sparrihaaste -välitilinpäätös

22.12.2019

Näin joulun ja uuden vuoden kynnyksellä on hyvä välisummata Työelämän sparrihaastetta, joka on jatkunut nyt vajaan neljän kuukauden ajan. Tavoitteena on siis koulia peruskuntoisesta keski-ikäisestä päivätyöläisestä yhdeksässä kuukaudessa ottelukuntoinen nyrkkeilijä. Ei mikään helppo rasti, se on käynyt selväksi. No mitä on tapahtunut? Summataan plussat ja miinukset.

  • Paino tippunut 88kg -> 83kg. Pari kiloa tavoitepainosta (81kg).
  • Varsinkin kevyen sparraamisen myötä itsetunto on noussut, myös monella muulla elämän osa-alueella. Fiilis selviytymisestä ja omasta kyvystä reagoida asioihin on parantunut.
  • Peruskunto ja -kestävyys nousseet merkittävästi (tosin eivät vielä riittävällä tasolla ottelemiseen).
  • Huikeita tyyppejä tavannut salilla. Jengi tsemppaa, jeesaa ja kunnioittaa toisiaan. Se nostaa fiilistä ja auttaa kehittymään.
  • Kaksi pidempää flunssajaksoa, yksi pidempi työmatka, sekä odottamattomat haasteet siviilielämässä pirstaloineet liiaksi treenaamista. Tasaista viikkorytmiä ei ole muodostunut.
  • Toistojen vähyyden vuoksi perustekniikassa edelleen pahoja puutteita, joka näkyy varsinkin väistöissä ja kyvyssä reagoida.

Summa summarum: haaste on kova, ehkä jopa kovempi mitä ennakkoon uskoin sen olevan. Joulua lähdetään viettämään silti hyvillä mielin. Kiristetään ruuvia keväällä ja katsotaan mihin se riittää. Siitä lähdetään, että ukosta ei jää yhtäkään ylimääräistä hikipisaraa vuodattamatta.

Kiitos kaikille syksystä. Levollista joulua ja hyvää vuodenvaihdetta! Törmäillään varmasti salilla!

T. Harri-Pekka


Katso videot: