Ibrahim Konate

09.03.2020

Päivitys 13.3. klo 22.45
Ibrahim Konaten ohjaama leiri siirretty myöhäisempään ajankohtaan.

Ranskalainen suurmestari Ibrahim Konate ohjaa harjoituksia Savate Clubilla ke 25.3. – pe 27.3.2020.

Ibrahim Konate, Savaten moninkertainen Ranskan ja maailmanmestari (combat), Kick-Boxingin kolminkertainen Ranskan mestari ohjaa Savate Clubilla seuraavat harjoitukset:

Ke 25.3.2020 (Sörnäinen)

17.30 - 18.30 Sörnäinen / Katutaso Savate Forme harjoitus (tekniikka/säkki)
korvaa cardio-harjoituksen
18.30 - 20.00 Sörnäinen / Katutaso Helsinki Savate Open leiriharjoitus (avoin Savaten jatkokurssilaisille)
korvaa lajiharjoituksen
20.00 - 21.15 Sörnäinen / Katutaso Savate peruskurssi / jatkokurssi, alle 6kk harjoitelleet

To 26.3.2020 (Konala)

17.30 - 18.15 Konala / Amazon Tehotreeni
18.15 - 19.30 Konala / Sahara Helsinki Savate Open leiriharjoitus (avoin Savaten jatkokurssilaisille)
korvaa lajiharjoituksen
19.30 - 20.45 Konala / Sahara Savate peruskurssi /Savate jatkokurssi, alle 6kk harjoitelleet

Pe 27.3.2020 (Sörnäinen)

16.30 - 17.15 Sörnäinen / Katutaso Tehotreeni
17.15 - 18.00 Sörnäinen / Katutaso Tehotreeni
18.15 - 19.30 Training Center / Kehäsali Nyrkkeilykoulu jatkokurssi

Ibrahim Konate on kilpaillut arvostetussa K1-sarjassa. Hänellä on myös Ranskan mestaruus full-contact karatessa. Näiden lisäksi hän kilpaillut menestyksekkäästi thai-nyrkkeilyssä sekä perinteisessä nyrkkeilyssä. Tällä hetkellä hän työskentelee Savaten kansainvälisessä liitossa.

Konaten ohjaamat harjoitukset ovat kaikille Savate Clubin jäsenille ilmaisia.