Savate peruskurssi 9/2024
Savate Club Konala - lokakuun peruskurssi
8 viikon kurssi hintaan 138 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).
Kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan!
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Ilmoittauduttuasi kurssile saat sähköpostiisi vahvistusviestin maksulinkkeineen.
- Klikkaa vahvistusviestin maksulinkkiä "Siirry maksamaan kurssimaksu" ja suorita kurssimaksu 138 €
Vain suorittamalla kurssimaksun voit varmistaa paikkasi kurssilla.
Tervetuloa mukaan!
8 vk
138 €Konalan lokakuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
| RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ti 29.10.2024 klo 18.15 Konala / Sahara |
Ti 18.15 - 19.30
Konala / Sahara
To 18.15 - 19.30 Konala / Sahara |
22.12.2024 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus |
| La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Liikkuvuus- ja kehonhuolto |
| Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (alkaen 17.11.2024) |
Ei harjoituksia
- Pyhäinpäivänä la 2.11.2024
- Itsenäisyyspäivänä pe 6.12.2024
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
| Ma | 16.30 - 19.30 |
| Ti | 16.30 - 20.00 |
| Ke | 16.30 - 19.30 |
| To | 16.30 - 20.00 |
| Pe | ei päivystystä |
| La | ei päivystystä |
| Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTUKurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Kurssin hinta: 138 €
Kurssin maksaminen
Voit suorittaa kurssimaksun Paytrail-palvelun kautta esim. omassa verkkopankissasi.
Toimi näin:
1. Klikkaa harjoitus aikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.2. Ilmoittauduttuasi kurssille saat sähköpostiin vahvistusviestin maksulinkkeineen
3. Klikkaa vahvistusviestin maksulinkkiä "Siirry maksamaan kurssimaksu" ja suorita kurssimaksu 138 € Paytrail-palvelussa valitsemallasi tavalla.
Huomaathan, että vain suorittamalla kurssimaksun voit varmistaa paikkasi kurssilla.
Savate Clubin vastaanotossa voit maksaa pankkikortilla, Mastercardilla, Visalla, Visa Electronilla, Maestrolla ja liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös ePassi , Smartum Pay -applikaatio, MyEdenred-mobiilimaksu sekä EazyBreak-mobiilimaksu.
Liikuntaetujen applikaatioilla maksun voi suorittaa myös ennakkoon. Mikäli suoritat maksun ennakkoon niin lähetä meille kuitti maksusta osoitteeseen helsinki@savate.com
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 138 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!
