Työelämän sparrihaaste, osa 3: etukäden suora

07.02.2020

Harri-Pekan sparrihaaste nojaa perusasioiden huolelliseen ja jatkuvaan toistamiseen. Ottelukuntoon pyrkiessä oleellista ei ole taikoa kaneja hatusta, vaan opetella toteuttamaan perustekemistä tarpeeksi kovan fyysisen rasituksen alla. Tässä vinkit siitä, miten lähtee oikeaoppinen etukäden suora.


Katso myös: