Savate Clubin päivitetty corona-ohjeistus

Esittelyssä Savate Clubin houstonilainen yhteistyökumppani Plex

20.02.2020

Plex on Texasin Houstonissa sijaitseva huippu-urheilun harjoittelukeskus, jonka tavoitteena on nostaa harjoittelijan nopeutta, kestävyyttä, liikkuvuutta ja räjähtävää voimaa. Plexissa harjoittelee mm. amerikkalaisen jalkapallon, nyrkkeilyn, baseballin, jalkapallon, tenniksen, yleisurheilun sekä kori- ja lentopallon ammattilaisia. Plex on Savate Clubin yhteistyökumppani Sports Performance Training -harjoittelussa.

Katso Plexin päävalmentajan ja omistajan Danny Arnoldin haastattelu:

Katso video Plexin harjoituksista

Kuvia Plexistä

Margus Hunt (vas.) ja Jan Lagerbohm. Virolaisella Margus Huntilla on nuorten maailmanennätys kiekonheitossa vuodelta 2006. Hän on myös ainoa urheilija maailmassa, joka on voittanut nuorten maailmanmestaruuden sekä kiekonheitossa että kuulantyönnössä. Nykyään Margus pelaa amerikkalaista jalkapalloa Indiana Coltsissa.


Sanotaan, että Houston on toiseksi kuuluisin kaupunki liikenneruuhkistaan heti Los Angelesin jälkeen.


Plex


WBC -ja IBF-liiton maailmamestari Jermall ”The Hitman" Charlo on Plexissä tuttu näky (30 ottelua, 30 voittoa, 22 tyrmäysvoittoa)


Amerikkalaista jalkapalloa pelaavat veljekset Jack, 14 ja Max, 16 sekä keskellä Jan Lagerbohm. Veljesten yhteispaino 547 paunaa, n. 248 kg.


"Sweat more in peace, bleed less in war!”
- Bruce Matthews 2007


Matthewsin perheen amerikkalaisen jalkapallon ammattilaiset Jake Matthews (Atlanta Falcons), Mike Matthews (Super Bowl champion, Indianapolis Colts) ja Luke Matthews. Oikealla veljesten isä Bruce Matthews (Houston Oilers), joka pelasi 229 ottelua ilman loukkaantumista. Bruce Matthewsin ammattilaisura kesti yhteensä ennätykselliset 18 vuotta.


Jarred Vanderbilt pelaa NBA:assa toista kauttaan Denver Nuggetseissä.


Plexin päävalmentaja ja omistaja Danny Arnold.

Lue lisää SPT-harjoittelusta Savate Clubilla:

Sports Performance Training


Jan LagerbohmTeksti ja kuvat: Jan Lagerbohm
Jan Lagerbohm on Savate Clubin perustaja